Egy párkapcsolatot nem csak puccos randevúkkal vagy wellness hétvégékkel lehet megújítani. Ezeknél sokkal többet adnak a mindennapi apró kapcsolódások, amikor igazán egymásnak szenteljük a figyelmünket. Elég ehhez akár néhány perc is lefekvés előtt! Nem is olyan teljesíthetetlen, igaz?
A Pár-Kapcsoló munkafüzetben 13 gyakorlatot találsz, amelyek mind a párkapcsolat elmélyítését szolgálják. Olyan témákkal találkozhatsz, amelyek talán még sosem kerültek szóba ilyen formában köztetek, valamint olyan feladatokkal, amelyeket a hétköznapok során is tudtok majd hasznosítani.
Összesen közel 400 percnyi, különböző hosszúságú, érdekes pszichológiai, illetve coaching gyakorlattal találkozhatsz a füzetben. (Ha átszámoljuk, ez 6 tömör, de inkább 8-9 reális tanácsadási alkalomnak felel meg.)
A célom az, hogy motiváljam az olvasókat az önismerettel való foglalkozásra kapcsolati szinten is. Teszem mindezt egy letisztult, olyan áron elérhető kiadvánnyal, amit azok is megengedhetnek maguknak anyagilag, akik az egyéni terápiát nem.
A kiadványban érintett témakörök:
- önreflexió egyéni és kapcsolati szinten,
- prioritások,
- egyéni és közös értékrend,
- nonverbális kommunikáció,
- szeretetnyelvek,
- érzelmek tudatosítása és kifejezése,
- saját- és közös határok a párkapcsolatban,
- konfliktuskezelés,
- tudatos jelenlét,
- elvárások és jövőterv.