Kosár
0
0 Ft
Milyen témákban tudok segíteni?
Önismeret fejlesztése
Önbizalomhiány, önértékelési problémák.
Énhatárok felállítása.
Hozott minták azonosítása, megértése.
Konfliktuskezelés
"Hogyan mondjak nemet?"
Asszertív kommunikáció fejlesztése.
Énhatárok kommunikálása.
Kapcsolati elakadások
Párkapcsolati, szülő-gyerek konfliktusok.
Párkeresési nehézségek.
Szülői kihívások
Anyasággal, apasággal kapcsolatos kihívások megélésének támogatása.
Egyensúly helyreállításában való támogatás.
"Hogyan kommunikáljak az édesanyámmal /gyerekemmel?"
Stresszkezelés
Stresszt okozó helyzetek kezelése.
Stresszkezelési technikák elsajátítása.
Szorongáscsökkentő technikák elsajátítása.
Célkitűzés
Döntáshozatalban való segítség.
Időbeosztás, priorizálás támogatása.
Mérhető, kihívással teli célok kitűzése és kísérése.
Motiváció fenntartása.